Vos pieds vous portent partout. Mais vous ne payez pas beaucoup d’attention jusqu’à ce qu’ils commencent à vous faire mal. Que ce soit à cause d’une chute difficile que vous avez subie il y a quelque temps ou de votre amour des talons hauts et des chaussures, la douleur au pied est désagréable.
Prendre toutes les mesures qui s’imposent n’est rien de moins que de la torture et c’est pourquoi ce problème doit être réglé rapidement.
Voici une liste de 10 remèdes à la maison simples qui peuvent vous aider à réduire la douleur de pied presque instantanément.
Les facteurs les plus courants qui causent des douleurs au pied comprennent :
- Porter des chaussures mal ajustées
- Porter des talons hauts, ce qui met beaucoup de pression sur les orteils
- Exercices à fort impact ou activités sportives
- Troubles médicaux comme l’arthrite, le diabète et la fasciste plantaire
- Obésité
- Grossesse
- Blessures au pied
- Cors, callosités, verrues et ongles incarnés
- Médicaments causant un gonflement des pieds.
Signes et symptômes de la douleur au pied
Les signes et les symptômes qui accompagnent généralement la douleur au pied sont :
- Douleurs et tendresse au pied
- Gonflement
- Rougeurs
- Ecchymoses
- Sensation d’engourdissement ou de picotement
- Douleur lancinante au pied atteint
- Douleur en bougeant ou en restant debout trop longtemps
- Décoloration de la peau et sensation de brûlure ou de démangeaison autour du pied.
Remèdes à la maison pour soulager la douleur aux pieds
- Huiles essentielles
- Bicarbonate de soude
- Huile de noix de coco
- Sel d’Epsom
- Gingembre
- Compresse chaude ou froide
- Vitamines
- Huile de sésame
- Graines de moutarde
- Poivre de Cayenne
